VĪRABHADRĀSANA

- La Postura del Guerriero -

Biomeccanica delle posture fondamentali nello Yoga

Domenica 25 Ottobre 2020 ore 0900 - Trieste


Le āsana, posizioni Yoga, sono caratterizzate da una complessa architettura posturale. La comprensione teorica dei fondamentali allineamenti, associata ad esercizi somatici specifici, Ŕ essenziale per una corretta pratica dello Yoga.

Questo seminario Ŕ sia teorico che pratico ed analizza la biomeccanica delle posture del Guerriero 1-2-3 (Virabhadrasana) partendo da esercizi propedeutici fino ad arrivare alle posture finite.

Seminario teorico pratico a cura di Edoardo Gustini.


DESTINATARI: Tutti coloro che vogliono conoscere o approfondire lo Yoga. Questo seminario Ŕ di base e non prevede prerequisiti nÚ teorici nÚ pratici.


DOVE: Palestra Big’s Gym, via Gelsomini 6 – Trieste


PROGRAMMA:

NB: Dopo il seminario “La Postura del Guerriero” ci sarÓ (dalle 11:30 alle 13,00) una lezione teorica sulla valenza terapeutica dello Yoga con il M. Claudio Biagi. Questa lezione Ŕ libera e gratuita.

COSTO / ISCRIZIONE: € 30 (Corso teorico/pratico + Dispensa).

Corso a numero chiuso.

Prima di fare il bonifico chiedere (E-mail / sms / WhatsApp / fb / messenger) se ci sono ancora posti.

Il pagamento dovrÓ essere effettuato tramite bonifico di 30€ sul seguente conto:

IBAN: IT-02-S-07601-02200-001005906845 (Intestato ad Edoardo Gustini - Poste Italiane).

Causale: corso 25/10/2020 TS – Cognome e Nome partecipante.


INFORMAZIONI: Edoardo Gustini



Edoardo Gustini

PhD in Patologia Clinica – Dott. in Fisioterapia - Docente di Anatomia Funzionale.

Da oltre vent’anni si occupa di riabilitazione posturale, recupero funzionale,

tecniche yogiche e preparazione atletica.

CV dettagliato: http://www.gustini.eu/Curriculum.html